生活护理要点(第9个月)

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适当增加粗纤维

大多数宝宝长牙了,咀嚼能力不断增强。给他一些稍硬一点的食物,如:煮熟的土豆、红薯等根茎类食物,让他自己拿着啃。这既能锻炼咀嚼能力,又增加了粗纤维的摄入。绿叶蔬菜也可适当增加,注意一定要切碎、切细,以便宝宝消化吸收。

食欲依然会有波动

宝宝的咀嚼动作越来越熟练,辅食可以从每日二次增加到三次,食物的品种也比以前更加丰富,但每天还需要保持一定的奶量。 现在,宝宝对吃什么会表现出一些个人的喜好,还会出现食欲减弱的现象,好像变得不大喜欢吃东西了,甚至开始“挑食”了。

提醒:

千万不要勉强宝宝吃什么或者一定要吃下去多少的量。只要宝宝体重不减,不必强行按规定的量和品种给宝宝喂食,应让宝宝自己决定吃什么、吃多少。

午睡仍然有必要

这一时期,宝宝变得更加好动,特别爱玩,常常错过早上小睡的时间。只要宝宝没有出现情绪烦躁和过度疲劳的表现,就可随他到午饭以后再小睡。

夜间不醒、一觉睡到大天亮的宝宝越来越多,许多宝宝开始不愿意午睡了,一些父母可能会打算让宝宝放弃午睡的习惯。

提醒:

这个月龄的宝宝仍然需要午睡。每天午饭后,要让宝宝的情绪安静下来,不再和他玩耍,将房间的光线调暗,与宝宝一起躺在床上,陪他慢慢进入睡眠状态。

选择方便站立的装束

宝宝会站立了,可以为他选择一些上衣和裤子分开的衣服款式。裤子的裤腿要方便腿部的活动,这样能帮助他更方便地站立,同时需要替宝宝选择一双合脚的硬底鞋。

提醒:

衣服的选择应该符合宝宝动作发育的需要。裤子尽量不要使用松紧带束腰,可以选择背带的;鞋千万不要太大或太小。

注意玩耍的安全

宝宝的安全越来越重要。他会爬了,动手能力也比以前增强了,加上强烈的好奇心,宝宝什么都想看、什么都想知道,拿到什么都会往嘴里塞。因此,在他的活动范围内,电线、插座、刀具、玻璃制品、细小的钮扣类物品等,一切有安全隐患的东西都要清除干净,马虎不得。

提醒:

为了满足宝宝的好奇心,可以专门给宝宝一两个抽屉,放置一些安全的玩具或物品,让他自己去打开,去发现,满足好奇心。