母乳喂养

母乳是婴儿最理想的食物。母乳喂养宝宝是最自然、最方便的养育方法，它可以使宝宝的人生有一个良好的开始。母乳是一种天然的全面均衡的优质营养素，能满足出生后4〜6个月内婴儿的营养需求，促进婴儿健康正常的生长发育。相比其它食物，母乳最容易被婴儿消化吸收，而且很少引起便秘、腹泻和过敏等问题。母乳还含有多种抗体及其它物质，能增加婴儿抵抗疾病的能力，使他在最初的几个月中免受感染的威胁。

最初母乳分泌的量可能很少，不用担心，你只要遵循“按需喂哺”的原则，也就是按照宝宝的需求哺乳，慢慢的，随着宝宝吸吮力的增强，不断受到吸吮刺激的乳房，母乳分泌也会增多的。这个月，按钟点定时喂哺宝宝是不科学的。

提醒：这个时候，不要轻易添加配方奶，那样会使宝宝放弃母乳。

哺乳后让宝宝打嗝

喂奶中途，宝宝停下来休息时，你要给他一个打嗝的机会，排出吞下的气体。喂奶结束后让宝宝靠在你的肩上，轻轻拍他的背部；或者把宝宝抱在你的膝上，让他的身体向前倾，一只手在下巴处扶住他的头，另一只手轻轻拍或搓他的背，帮助他打嗝。睡觉时，应该让宝宝侧躺，防止吐出的奶液误入气管。

提醒：宝宝打嗝时可能会吐出少量的奶液，这是正常的。

仔细观察大小便

宝宝在刚出生的2〜3天内会排出暗绿色的大便，这是羊水或肠道内的分泌物形成的“胎粪”。喂奶后宝宝的消化系统慢慢适应食物，大便也开始转成棕绿色、半流体状，几天后，大便的颜色便转成淡黄色或黄色，逐渐变得比较干，而且从毫无规律，逐渐变得有规律。

提醒：大小便的次数，会因为婴儿的个体差异而不同，不要过分担心。

睡眠和觉醒

现在，宝宝对白天与夜晚缺乏节奏和规律。每天有大半天的时间，宝宝是在睡眠中度过的，好像一直在睡觉，没有白天和黑夜的分别。你要知道，为了适应新的环境，宝宝消耗了大量的体能和精力，为了积蓄能量，他需要长时间的睡眠。大人不要过多、过早干扰宝宝的睡眠，他需要睡多久，就让他睡多久。

现在这个阶段，宝宝没有昼夜的区别，肚子饿了就哭，吃饱后就睡；尿布湿了就哭，换好了再睡，反复持续。

提醒：千万不要指望给未满3个月的宝宝“做规矩”，甚至妄想安排有规律作息时间，这对宝宝的身心发育是不利的。

洗澡

大多数的宝宝都喜欢洗澡，但刚开始的几天，宝宝可能会有紧张的反应，因为大多数的新生宝宝都不喜欢被“脱光”的感觉，他们不习惯空气直接接触身体。没了衣服的包裹，宝宝会感到不安全。要注意洗澡的时间不要太久，宝宝的体温调节功能还不完善，皮肤裸露时间太长，容易生病。

提醒：一定要用婴儿专用浴盆，确保安全和卫生。

给宝宝洗澡的步骤：

1. 婴儿澡盆里放入5公分高的温水；一定要试一下水温，你的手腕或肘部内侧感觉不热，对宝宝才是合适的。
2. 脱去宝宝的衣服，尽快把他放入水中，以避免宝宝感到冷。一手托住宝宝的头部，另一手把他的脚轻轻放入水中，同时温柔地说话鼓励他；逐步降低宝宝的身体，最后浸入水中。
特别提醒：为了安全，宝宝身体的大部分和脸部应该露在水面上，你需要经常把温水撩到他的身上以保持温暖。
3. 用柔软的小毛巾或海绵轻轻擦洗宝宝的身体和头部（每周洗头1〜2次）。
4. 彻底洗净香皂或浴波，用大毛巾把宝宝包裹起来，放在宽敞安全的床上或者桌子上，用毛巾吸干水分，然后给宝宝穿上衣服。

注意：

香皂先在手上揉搓起泡，浴波应该先倒在你的手上，稍加搓揉再涂抹在宝宝的身上。

保暖

新生儿不能很好地调节体温，保暖很重要。准备一个温度计，方便你根据居室内的实际温度，及时调整宝宝的被褥和衣着，一般以不出汗为好。过度保暖会使宝宝出现发热、脱水等现象。

居室环境

新生儿的居室，应选择朝南向阳、光线充足的方向，注意保持空气新鲜。每天要用湿布清洁地板、擦拭家具，避免室内灰尘飞扬。

室内不吸烟、不使用手机；电脑、冰箱、电视机、音响和微波炉等家电不能放置在宝宝的房间里，更不可放在宝宝小床附近。另外，新装修的房屋和新家具都不适宜宝宝。

用品消毒

所有宝宝的用具都不能和大人混用。凡是用于喂养宝宝的物品，使用前一定要彻底清洁、消毒。光用开水烫是不够的，奶瓶、奶头、口杯、小匙和擦嘴的毛巾、纱布，一定要清洗干净后煮沸消毒。衣服、布尿布和被褥要经常清洗，在太阳光下晾晒，让阳光中的紫外线杀菌消毒。

特别提醒：

你的双手沾满了各种各样的细菌。当你用手去接触宝宝时，很容易将这些病菌带给他，这对弱小的宝宝来说是极大的威胁。因此，在护理宝宝前一定要用肥皂彻底清洗双手，并且养成习惯。