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爱喝果汁饮料，几乎是孩子的天性。天气炎热，饮料更成了小宝宝的必备之物，有的宝宝甚至一天到晚离不开饮料。家长虽然知道多喝果汁饮料会影响宝宝的食欲，但面对“小皇帝”的哭闹，也只好满足他的要求。做家长的却并不知道多喝饮料会严重影响宝宝的健康，可能得果汁综合症，甚至损害大脑。

如果宝宝经常大量喝果汁饮料，甚至代替正常的饮食，长此以往，宝宝可能会出现烦躁不安、喷射状呕吐的症状（宝宝没有腹泻，可以排除食物中毒）;更严重的，宝宝会出现嗜睡，甚至意识不清、神志昏迷，这时宝宝可能得了果汁综合症。家长应立即将宝宝送往医院，以免造成终身遗憾。

果汁综合症就是宝宝过多摄入果汁等含钠低的饮料，引起疾病、出现低钠血症和脑水肿，两岁以下的宝宝还会表现为营养不良和无热惊厥。如果对果汁综合症的患儿作各种实验室检查，可发现患儿有颅内压增高的现象，做血液生化测定，血清钠低于正常值（136mmol~146mmol），周围血象脑脊液检查均可正常，因此可排除中枢神经系统感染性疾病。

有的家长认为，饮料含有色素、含糖量较高，不利于宝宝健康，而果汁含有丰富的维生素，吃多些没关系。殊不知，果汁、饮料都是含钠低的食物，长期饮用不利宝宝的健康。有专家研究发现，若长期给予宝宝低钠低渗性液体，健康的孩子就会发生低钠血症和脑水肿，导致大脑不可逆的损害。

宝宝正处于长身体时期，应营养均衡，绝不可偏食。不能让宝宝无节制地喝饮料、果汁，为了不影响食欲，也不宜在进餐前喝，更不能影响甚至代替一日三餐。